¿QUÉ ES EL ALGA CHLORELLA?

Este superalimento es una microalga verde que actúa como agente quelante extrayendo toxinas intestinales y además aporta una gran cantidad de nutrientes, ya que contiene clorofila, proteínas, vitaminas y minerales.  

Beneficios que te aportará si empiezas a tomarla: 

Ayuda a perder peso

El consumo de esta alga puede ayudar en la pérdida del porcentaje de grasa corporal y ayuda a disminuir el nivel del colesterol malo. 

Mejora la circulación, promueve altos niveles de energía y elimina toxinas. A medida que el cuerpo pierde peso, se liberan toxinas.

Antienvejecimiento

Retrasan el proceso de envejecimiento al reducir el estrés oxidativo producido por la contaminación, la dieta o el estrés.

Fortalece el sistema inmune

Muchas investigaciones han demostrado que mejoran las actividades de las células NK (natural killer) y por tanto, se puede considerar que fortalece el sistema inmune. Si quieres ayudar un poco más a tu sistema inmune, además, tienes que alimentarte bien y hacer deporte. 

Digestión

Favorece la producción de la flora digestiva, bacterias y probióticos, lo cual es bueno para el sistema digestivo. Si quieres además mejorarlo a todos los niveles, prueba a incluir más alimentos con fibra en tu día a día. Como por ejemplo los dátiles , los arándanos, la quinoa… 

¿Cómo introducir el chlorella en la dieta?

Puedes incluir la chlorella es tus recetas de forma sencilla. 

Echa una cucharadita de este superalimento en tus zumos, smoothies, postres, ensaladas o salsas. Solo una cucharadita al día.